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1、枸杞补肾生精，养肝明目。枸杞花酿蜜具有补肝肾、健脾养胃、理气止痛的功效。适用于血气不足、体质虚弱、贫血、肾虚、腰痛的人群。2润肺止咳蜂蜜进入肺经，润肺干燥。经常喝枸杞蜂蜜有润肺止咳的作用。适用于阴虚损失引起的肺干咳、咳嗽无痰、气短、胸闷、全身虚弱的人群。3润肠通便枸杞蜂蜜能调节胃肠功能，增强胃肠蠕动，改善肠干便秘。特别适合老年人和产后、病后体虚便秘的人。4解毒肌枸杞蜂蜜具有解毒肌肉的作用，涂在皮肤伤口上可促进细胞组织再生，具有杀菌抑菌作用，有助于伤口恢复。可用于治疗皮肤溃...

月经期间能喝咖啡吗？月经期间最好不要喝咖啡，即使要喝，也要少量摄入。过量摄入咖啡的缺点：1、月经前和月经期间喝咖啡会引起乳房疼痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳定，消耗维生素B储存，破坏碳水化合物的新陈代谢。2.咖啡中含有的咖啡因是一种刺激性物质，容易刺激神经和心血管，导致月经疼痛、月经延长和月经过多。3.月经期间喝咖啡会增加体内的雌激素，加重子宫内膜异位症、乳房肿胀等一些妇科疾病，甚至影响生育能力。月经期间喝咖啡会显著增加体内的雌激素，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，加速人体所...

人们的精神往往来自饮食。食物进入胃，消化后被脾脏吸收，然后转移到肺部，然后转移到其他器官。因此，胃的质量是健康的来源。如果一个人的胃不好，它必然会影响身体其他器官的健康！那么，如何滋养胃呢？多喝三种水1、蜂蜜水蜂蜜对胃肠功能有很好的调节作用。它不仅能正常分泌胃酸，还能增强肠蠕动，缩短排便时间。因此，便秘患者可以喝蜂蜜水。当胃痛和胃有烧灼感时，可以喝蜂蜜水，有助于消除疼痛和烧灼感。经常服用蜂蜜对胃十二指肠溃疡的患者也有辅助作用。需要注意的是，胃不好的人最好不要用冷水浸泡蜂蜜，否...

由于各种不良的生活习惯和饮食习惯，如何调节胃不好的问题越来越受到人们的广泛关注，因为胃是我们身体的后天基础。如果你不知道如何调节你的胃，它必然会影响营养的消化和吸收。此时，整个人体组织和器官无法补充营养。面对肠胃不好肠胃不好的问题，不仅要注意养成良好的生活习惯，还要多注意饮食:一、炖鲫鱼配料：鲫鱼1条，橘皮10克，姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐，葱，味精做法：1.鲫鱼去鳞去内脏后清洗备用；清洗生姜，切片备用；橘皮、胡椒、吴茱萸用纱布包裹备用；2.将纱布袋放入鱼...

放屁是一种正常的生理现象，是肠道正常运转的表现。消化道中的气体不仅是食物吞下的空气，也是在正常菌群的作用下产生的。过度排气可能意味着身体异常，但通常是功能性的。大多数临床放屁是由小肠消化吸收功能不良引起的。换句话说，过度放屁可能是胃肠道问题。由于消化吸收不良，食物中糖和淀粉的一部分进入结肠（大肠）结肠中有大量的肠道细菌，分解未消化的碳水化合物，分解产生气体，你可以吃乳酸菌片。放屁太多也可能是因为吃洋葱、土豆和其他生产气性食品，高淀粉食品也是生产气性食品，如市场上销售的甜食、红...

脾胃不好的注意事项：（l）脾胃不好通常要注意——情绪因素对食欲、消化、吸收有很大的影响。因此，要保持脾脏和胃，首先要保持良好的情绪。研究表明，不良情绪会导致食欲不振、腹胀、供暖、消化不良等，良好的情绪有助于胃肠道系统的正常活动。(2)脾胃不好平时要注意——饮食调节是保持脾胃的关键。所以脾胃不好，饮食要规律，三餐要定期定量，不要暴饮暴食。素食主要是肉和蔬菜的结合。经常吃蔬菜水果，满足身体需要，保持大便通畅。少吃酸辣、油炸、干硬、粘性大的食物，尽量少吃生冷食物。(3)脾胃不好，平...

中国是胃病大国，13亿人中有13亿人.2亿人与胃有关。胃不好，就是胃肝心痛。也会瞬间变得脆弱和消极。但大多数人在谈到养胃总能说八九不离十，无非是：饮食健康，作息规律，心情好，戒烟戒酒。然而，当大多数人养胃时，他们的态度往往是今天暴饮暴食，明天清淡，养胃。今天喝了两杯以上的酒，明天来点面，养胃…今晚烧烤啤酒变大，明天素净，养胃…饿了三天再给枣，再强的胃也受不了这么辛苦。胃病要三分治七分养，有好办法养胃，胃不好的人要学会养胃每天吃水果薯片、爆米花和各种糖果是许多家庭春天必不可少的...

由于饮食不规律，很多人都有胃肠道不好的问题，所以胃肠道不好的人必须注意饮食。胃不好，以下食物。让我们看看。1、辛辣食物辣椒具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，但毕竟有些人会感到胃痛，所以胃不好的人不应该吃辣的东西。不易消化的食物对于油炸、油腻的食物，如各种糯米、饺子等，也不容易消化，胃需要分泌更多的胃酸来消化，从而加重胃病。3.食物太冷或太热胃喜欢温暖，吃太冷或太热的食物会使胃产生压力反应，使最初可以非常温和的消化活动变得非常兴奋。因此，饮食和汤的温度尽量不要太冷或太热，...

八种健脾胃的方法一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱，运化不良，身体水分停滞。揉脉一方面健脾阳，另一方面振作胃两侧胆经的阳气，迅速打开胃内积聚的水分。当然，如果你觉得揉脉的力量不够，也可以用手握拳击。对了，这种方法对便秘的治疗也很有效，可以说很快就会出现。二、吞咽唾液唾液实际上是人体内最好的健脾胃药。中医认为，唾液能滋润面部特征、皮肤、牙齿、肌肉和骨骼、气、血、延长寿命，春秋老子认为灵丹妙药虽然好，但不如自己的津液重要。古代健康学家陶洪静还说：吃玉泉的人可以延长年龄，消除所有疾病。三...

人体的功能在一个人的生存和成长中起着重要的作用。因此，各种功能的正常运行可以使健康更长。中医认为，人的脾胃保持着全身功能的运转，如果身体某一部位发生变化，可以推测脾胃是否有问题。信号1:鼻翼发红表示脾胃发热鼻翼发红表示脾胃发热。脾胃热的人可以按摩脚的三里穴，每次5分钟，每天2分钟~三次按摩胃经内庭穴(脚的第二指和第三指之间)效果更好。信号灯2：肌肉松弛表明脾胃虚弱肌肉松弛，无弹性，肌肉少，肥胖多，脾胃虚弱。脾胃虚弱法】脾胃虚弱锻炼脚趾，按摩小腿。信号3:嘴唇暗淡表明脾气虚弱脾...