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两性保健
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计生用品
导语:减肥离不开吃,大家都知道不吃早餐反而更难减肥,那么就从早上开始,做好每一天的减肥计划。这里就有几款高颜值减肥早餐,自己动作才用10分钟,一周就能减掉三斤肉,还不来尝试一下?(来源:伊秀女性网) 1、香草布丁 没有什么比在早餐吃上缤纷食品更开心!椰奶、香草和枫糖浆,你可以享受布丁在上午的美好时光。记得要控制好糖浆的分量,些许就可以了哦,不然吃多了会变胖的! 2、甘蓝南瓜饼 蛋清减少卡路里和脂肪,罗勒和辣椒粉添加热辣风味。做饭的前一天,先把南瓜蒸熟,这样就能省去...
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养生保健