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月经量少的主要原因是血虚、肾虚、血瘀、气滞、痰阻。艾灸具有温阳补气、消寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中补气的作用。因此，熏灸可以缓解月经量少。其实和中医鉴别论治一样，艾灸也要鉴别穴位。月经量少，艾灸时采用分型治疗。主要分为血虚、肾虚、血寒和气郁。1、血虚型：艾灸治疗选择羊肉、关元、子宫、内关、涌泉5点。在小腹羊肉、关元、子宫、内关用姜艾灸或温和艾灸。涌泉每天可在中国神穴艾灸20分钟一次。2.肾虚型:从补肾养血开始，艾灸要选择八穴、回来、三阴交。小腹用便携式艾灸器，每...

水温:30℃左右在这种水温下，肌肉不容易抽筋或疲劳。孕妇不能选择水温高于体温的水游泳，这会增加体温，影响胎儿健康。如果水温低于28℃，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。时间:怀孕5~7月、10:00am~2:00pm孕妇游泳时，选择子宫不易紧张的时间（从上午10点到下午2点），水温过高会感到疲劳。最好的游泳时间是怀孕5~7个月后，胎儿着床稳定，各器官生长，生理功能开始发挥作用。运动时间不宜过长，一般为10~运动后最好累30分钟。动作:不要过度伸展，不要潜水只要离开水，就要穿防...

孕妇能喝茶吗？下次一起调查吧？我的一个朋友怀孕了。她有喝茶的习惯。她怀孕后能喝茶吗？喝淡茶没问题，但喝大量浓茶有问题。为什么？因茶叶中含有咖啡因，咖啡因有致胎儿畸形的作用，可致胎儿腭裂、趾畸形、脊柱裂、缺肾、心脏畸形和脑积水等。咖啡因增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，这么可怕吗？当然不是很可怕，和量有关。干绿茶咖啡因的含量一般为2~4%。日本科学家做了一项研究，如果孕妇每天喝5杯浓茶，会导致婴儿体重不足。这项研究中的浓茶指的是一杯150ml绿茶大约含有咖啡因...

月经紊乱是指月经周期、月经或月经量的异常变化，包括月经延长或缩短、月经不规则、月经过多或过少、月经延长、痛经、闭经、月经综合征等疾病。生活中的许多坏习惯和因素都是月经紊乱的原因。然而，生活中也有一些有效的饮食疗法来调节月经不规律。月经不调的四大罪魁祸首罪魁祸首之一：压力，生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制垂体功能，导致卵巢不再排卵和雌激素分泌，导致月经紊乱。同样，长期抑郁或情绪不佳也会导致月经紊乱。第二个罪魁祸首是贪婪。有些女性不注意生理日的保温，比如生理日吃蛋糕、冰...

在这个现代社会，许多人都被口臭所困扰。口臭是指从口腔或其他类似口腔的人体器官中散发出的气味。与中国相比，西方国家更容易出现口臭患者。口臭患者不仅会有更严重的口腔疾病，而且会极大地导致患者不快乐，生活不顺利。为什么会有口臭？那为什么会有口臭呢？其实口臭是比较严重的系统疾病在口腔中的具体表现。由于以下原因，人们会表现出口臭。第一个原因是吃了有强烈刺鼻气味的食物，比如洋葱、大蒜、韭菜等。这种情况通常可以很快消除。第二个原因是蛀牙比较严重，牙洞里有食物残留，细菌繁殖腐烂的食物有异味，...

蜂蜜的主要成分是多种糖聚合物，含有葡萄糖、果糖等单糖、双糖和大量短链糖。蜂蜜可以直接吸收，而无需消化大量成分。血糖的升高是最明显的表现。糖尿病患者不能吃蜂蜜。2有肉毒杆菌蜂蜜是蜜蜂从花中收集的=花粉精制的花蜜可能含有肉毒杆菌，能有肉毒杆菌，尤其是肉毒杆菌。℃也可以在高温下生存，所以蜂蜜中的肉毒杆菌不能初步精制，胃肠功能强的人不适合蜂蜜，尤其是6个月大的婴儿。 3增加酸性蜂蜜含有大量的酸，包括葡萄糖酸、柠檬酸、醋酸、丁酸和苹果酸，甚至无机酸如磷酸，这些酸更容易被吸收，食用后可以...

养胃很重要，那么什么东西养胃呢？我们来看看养胃的食物。卷心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。可用于胸闷、口渴、咽痛、排尿困难、耳目不聪、睡眠不良、关节不良、腹痛等内热引起的疾病。维生素C等成分具有止痛和促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜一起炖，可用于治疗上腹胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡、红豆、冬瓜、冰糖等。脾胃虚弱、脾胃虚弱者不宜多吃。菠菜味甜凉爽，能滋润干燥，滋养肝脏，益胃，通便秘。食疗本草被称为有利于五脏，通过胃，解决酒精毒素。菠菜能促进胃...

经常听茶友说喝茶养生，难免会伤胃养胃。那么红茶养胃还是伤胃呢？很多人说绿茶伤胃，红茶养胃。接下来，我们来谈谈红茶是养胃还是伤胃。红茶养胃或伤胃1、传言“绿茶伤胃，红茶养胃”，胃不好的人应该多喝红茶，这种说法是缺乏科学依据的。2.红茶虽然温暖，但不能简单等同于养胃。茶中的茶多酚虽然是好东西，但对胃也有刺激性，尤其是空腹时。虽然红茶是发酵烘焙的，但与绿茶相比，茶多酚在发酵过程中发生氧化反应，含量降低，对胃的刺激性不如绿茶强。3.即使红茶温暖，符合脾胃温暖的特点，也不适合所有人。胃...

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，主要通过飞沫传播。临床上有急性、高烧、乏力、全身肌肉酸痛、轻度呼吸症状等特点。它主要出现在的春秋之交，是典型的气候和季节性疾病。流感病毒，特别是甲型病毒容易变异，经常引起爆发性流行和大流行，一般3年到5年是流行高峰。年年流感。如何预防？为什么流感病毒爆发多发生在春秋两季？温度是主要因素。流感病毒在寒冷干燥的气候环境中生存的时间更长。同时，人体黏液在寒冷天气分泌缓慢，病毒无法及时清除。科学家们已经证...

便秘是生活中最常见的问题，偶尔便秘的人吃香蕉和蜂蜜水来缓解，反复便秘的人用药物治疗，顽固便秘的人需要看医生。便秘是多种疾病的症状，而不是疾病。常见症状是排便次数明显减少，每2次~3天以上，不规则，粪便硬，伴有排便困难的病理现象。便秘的严重程度，暂时的，长期的。便秘的原因有很多，非常复杂，一旦便秘，特别是严重、长期便秘，患者必须立即去医院检查，找出便秘的原因，以免延误原发病的诊断和治疗，及时、正确、有效地解决便秘的疼痛便秘的危害总结便秘的危害，1.体臭：毒素的聚集会引起口臭和体...