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现在人的生活条件很好，但工作压力大，生活不规律，饮食不卫生，容易发生身体疾病。以前几乎发生在老年人身上的疾病，如心脑血管等，呈年轻化的倾向。四十一岁的中年人，过早出现轻微动脉硬化，该怎么办？动脉硬化是心胸外科常见的疾病，是动脉血管由于各种原因导致动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄致使血管阻塞，引起疾病。如果有轻微的动脉硬化，需要做好如下工作：一、根据个人的身体状况，查找病因，这样才可以寻求适合自己的治疗方法。二、有轻微动脉硬化的人，不要吃动物肝脏或者肾脏，这些食物胆固醇含...

紧身衣似乎是时尚的代表，年轻女性更重视自己衣服的美丽，追求美丽当然是紧身衣不可或缺的。紧身衣不仅能让女性看到苗条的体型，还是各种大衣和大衣的组合所必需的。但是，穿紧身衣对身体也不好，具体有那些危害吗？1、影响血液循环，由于运动不足，血液循环不太好，穿紧身衣，对身体的束缚容易导致血气循环不畅，手脚，身体麻木。2、加重生理痛等不适现象，本月经期间有些女性选择穿紧身衣，可以防止泄漏，但这种结果可以避免泄漏，但对健康有很大影响。紧身衣压迫小腹，不利于血液循环，生理痛的女性也大多是血液...

1、防止便秘清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。2、清洗肠胃早上起床后肠胃已经排空，此时饮水可清洗肠胃，清洗胃酸，减轻胃刺激，保持肠胃最佳状态。3、清醒大脑起床后喝的水很快就会被肠粘膜吸收进入血液，有效增加血液溶解量，减少血液粘度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生。但早上空腹喝水也很讲究，刷牙后，不吃饭前，不刷牙就喝水容易一起喝口腔细菌，不利于身体健康，但饭后喝水对肠道没有冲洗作用，刷牙后，不吃饭前喝水最好，但喝水也要注意一个量...

现在乙型肝炎的发病率很高，而且乙型肝炎的病毒感染和肝癌的发生有正面的关系，说到大三阳人都很恐慌，那个小三阳怎么样了？它会传染吗？最近听到有人叹息，结婚前没有进行体检，结婚两个月后才知道自己的丈夫有乙型肝炎小三阳，今天介绍乙型肝炎小三阳。乙型肝炎小三阳实际上包括非活动性HBsAg携带者和HBeAg阴性慢性乙型肝炎。免疫学指标的检查通常是乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎e抗体、乙型肝炎核心抗体(抗HBC)三种阳性。乙型肝炎大三阳的区别在于，大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性、小三阳是e抗原...

我们在选择早餐时，豆浆和牛奶是常见的饮料。有些人很烦恼。我是喝牛奶还是喝豆浆，今天一起调查一下吧。1、选择牛奶当早餐营养价值：牛奶中富含许多营养物质，如钙、铁、磷、锌等。而且牛奶有突出的钙元素，是人们补钙的好选择。中医也认为，牛奶味甘，具有生津止渴、滋润肠道、补虚健脾以及清热通便的作用，另外，牛奶是女性美容养颜的佳品。女性选择牛奶的好处:女性适当饮用牛奶不仅可以补充钙，还可以预防前期综合征，使女性的皮肤和头发有光泽，有延缓衰老、养胃的效果。此外，如果女性患有失眠症，可以在睡觉...

坐月子的产妇是不是要一直呆在房间里，哪里都不能去呢？其实也不是这样，现代女性是很难做到这一点的，坐月子能不能出门是相对的，这要看具体的情况确定，如果新妈妈身体允许的话，天气又很好，那么出门也是没事的。产后、2周需要一定的休息，之后必须适量的活动，有利于身体的恢复。至于坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定，一般恢复良好的话，天气暖和，适宜外出，新妈妈是可以出去透透气的，但是要注意保暖，不要吹风着凉了，尤其是在大风天或冷天，是需要禁止出门的。在坐月子期间...

众所周知，抑郁症是抑郁症，以显着持久的心情下降为主要临床特征，是心情下降的主要类型。每次发作至少持续2周以上，长者甚至数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作多数可以缓解，部分可以留下症状或慢性疾病。从抑郁症患者的临床表现来看，很多抑郁症患者平时和普通人没什么区别，临界点一到就完全爆炸。那么，抑郁症患者生病时是什么样的呢？简而言之，不同的人有不同的表现形式。但是，根据病情的重要性，发作后会出现以下症状:一、轻度抑郁阶段-1、平时的兴趣丧失，以前亲密的朋友和家人的关系疏远，不想...

说到男性疾病，前列腺疾病是男性疾病的代表，也是男性的恶梦。前列腺疾病对男性正常的生活、工作影响之深远，让男性深恶痛绝，而又无可奈何，前列腺疾病是慢性疾病，治疗时间长，效果不明显，治疗不当还容易诱发其他泌尿系统疾病。其中前列腺钙化是这种情况。所谓钙化，在病理学上指局部组织中有钙盐沉积，可以是正常生理过程，也可见于某些病理情况。前列腺钙化一般是在慢性炎症感染后形成的，同时容易引起反复发作的前列腺炎症感染。前列腺钙化说明以前有炎症，现在静止了。前列腺钙化(纤维化)、结石繁殖细菌，是...

每天吃饭，当然每天都需要排便，便秘是困扰很多人的问题，也有排便异常影响健康的人。长期便秘可能会使毒素积累在我们的体内，降低五脏功能，小化大，引起其他疾病。另外，对人的脸值也有相当大的影响，由于体内毒素没有立即排除，身体内分泌系统的功能异常。激素代谢失调，会使面部色素不正常沉着，继而出现了黄褐斑、痘痘等皮肤疾病。可见便秘不是一件小事情，有越来越多的人表示自己有便秘。那么，在平时的生活中，有那些方法可以防治便秘呢？首先要知道一天之中最有利于帮助排便的两个黄金时间：每天早上起床后跟...

1、菊粥菊花15g、粳米100g。菊花洗净，粳米洗净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。莲子和白木耳加入适量的清水，用文火煮烂，加入一点冰糖就可以吃了。3、桑葚粥桑葚30g(新鲜桑葚60g)、糯米60g、冰糖适量。将桑葚洗干净，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可，煮熟后加入冰糖。4、菠菜粥菠菜250g、粳米250g、食盐、味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中加热，切成碎片的粳米放入铝锅中，加入适量的水...