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新鲜金橘开口放入红茶，红茶的味道不变，再加上金橘的香味，两者似乎已经商量过了，默契的香味恰好融合，闻起来很舒服，红茶性温暖，去寒暖胃，金橘去火如何炮制:8个金橘，洗干净，去蒂，切成十字花状待用。玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。准备袋泡红茶1包。把金橘、红茶和其他辅料放入杯中，倒入沸水冲泡，2分钟后即可饮用。混合水果茶—最俏皮丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。心情随时都可以结合不同的水果，也可以结...

锌，是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。如果男性缺锌，免疫力低，反复口腔溃疡，精子少，精子弱，精液不液化的男性前列腺炎，不育等。因此，男性缺锌，及时补锌尤为重要。那么，男性缺锌吃什么好呢？研究表明，锌元素主要存在于海产品、动物内脏，其他食物锌含量少——水、主食类和鸡蛋几乎没有锌，锌蔬菜和水果也不多。补锌应注意以下饮食调理：1、多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼类、牡蛎、蛋黄等...

1、多吃蔬菜，蔬菜类食物含有钙、维生素a、维生素c、胡萝卜等营养物质，这些营养物质有助于增强婴儿皮肤的损伤力，帮助婴儿皮肤生长更有弹性的必要物质，因此怀孕期间可以多吃蔬菜类食物。2、多吃坚果，坚果类食物也是补脑的好产品。特别是核桃，含有丰富的营养素，据测验，核桃仁有5倍于鸡蛋，十倍于牛奶的营养价值，特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。此外还有花生、榛子、栗子、瓜子等，对于胎儿大脑的发育都有明显的促进作用。3、多吃豆制品，豆制品中亚油酸、...

剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下，活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高，肌肉拉伤的可能性高，无论什么情况都要卧床休养，在医生的指导下使用药物缓解疼痛，补充营养，避免辛辣刺激性的食物，在恢复过程中适当地进行活动。脚扭筋特别疼怎么办？1、脚扭筋特别疼是脚软组织损伤，软组织挫伤，首先患者抬起损伤的一侧，卧床不起，不要自己按摩，不要加重损伤。2、一般来说，这种软组织损伤的处理方法是先冷却后热敷，顺序不相反。一般来说，冷却处理是为了引起血管收缩，减少局部出血，然后热敷处理是为了活血化瘀，...

长期游泳的人可以游泳吗，一般长期游泳的人实际上可以不分季节游泳。游泳实际上是适合每个季节的运动，秋冬季节比较冷，但长期游泳的人秋冬季节游泳队的身体锻炼更好。对于长期游泳的人来说，他们适应水，所以适应水温的变化，身体抵抗力也更好，长期游泳的人可以立秋游泳。临时游泳的人不应该游泳长期游泳的人可以立秋游泳，但对游泳不太熟悉的人立秋游泳不太好。立秋后，白天的时间逐渐缩短，每天的高温时间也逐渐缩短，游泳池的水也比以前凉得多。此时，如果不熟悉游泳的人尝试，水的凉爽可能会侵入身体，引起疾病...

近年来，随着人们生活和工作压力的加重，交往增加，交往过程中不仅要吃很多食物，还要喝很多酒。如果在日常生活中不注意养生，很可能会对中年男性的身体产生不良影响，男性是如何养生的呢？接下来，让我们看看男性养生的妙计吧！1、戒烟吸烟对身体的伤害很大，不仅会影响周围人的健康，还会增加肺癌、心血管疾病和呼吸器官疾病的概率。中年男性自身有长期的烟龄，暂时戒不掉的话，必须多吃胡萝卜和鱼类食物，可以减轻吸烟的危害。2、少喝酒在交往的酒桌上，酒是绝对不可或缺的。但是如果中年人喝酒不当，很有可能会...

对于肾功能健全的人来说，晚上不需要起床。肾脏有很好的浓缩功能，可以吸收水分回到体内，所以一般人晚上起床上厕所的情况很少，但偶尔有一次是正常的现象，晚上起床上厕所的情况很多，晚上起床的情况比白天多。夜尿可以发生在任何年龄，一般多见于儿童、老年人、孕妇等，夜尿的出现有很多原因，一般有以下几种。肾功能退化肾功能退化可能是因为年龄的增大，这是正常的肾功能退化，夜尿多，与肾功能密切相关。因此，老年人肾功能减退，夜尿多是正常现象。肾脏中，肾小球起过滤作用，肾小管起再吸收作用，随着年龄的增...

经济社会的发展，给人民提供了丰富的物质文化生活，让人们充分的体会到社会主义制度的优越性，但是也不可否认，社会发展太快，很多人，跟不上社会发展的节奏，出现了心理上的问题。尤其是部分人心理素质稍差，抗压能力太弱，容易出现抑郁症这类心理疾病。这是以情绪低落、情绪低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等为主要症状的心理疾病，严重影响人们的正常社会生活。而治疗抑郁症不仅仅是心理上的开导，还离不开抗抑郁药物的治疗，有些病人承认自己有抑郁症，但是拒绝吃药，认为只是一种心理疾病没...

1、夜盲能治好吗能治好吗。夜盲是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱的夜盲多见于儿童，伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常、夜晚或光线弱的地方看不到物质等症状。命门火衰者首先夜盲，视力逐渐下降，伴有头晕无力、怕冷、吃不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。视力减退、夜盲者应多吃含维生素a的蔬菜，多吃动物肝脏和蛋类，避免过度疲劳，禁食有刺激性和干燥热的食物，不喝酒、吸烟等。夜盲症能治好的。2、夜盲症的食疗方羊肝丸：由夜明砂250克、当...

血栓，听起来离我们很远。但事实上，在当前的社会环境中，我们的工作基本上是久坐的，我们的娱乐基本上不需要锻炼，我们的锻炼是静止的。世界卫生组织注意到，连续4小时不运动会增加患静脉血栓的风险。括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓的发生率高于动脉血栓，这也是我们日常听到的一种。许多人可能认为静脉血栓只会影响美观，短期内不会造成太大的危害。但事实上，欧洲有统计数据指出，每年有50万人死于静脉血栓，这一数字远远超过艾滋病、乳腺癌、前列腺癌和交通事故死亡人数的总和。那么，得了静脉血栓只能坐...