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荨麻疹患者的食疗方方1、牛肉南瓜条构成:牛肉300克，南瓜500克。用法:牛肉炖7成熟，取出切条，南瓜去皮，去肉，洗切条，和牛肉一起炒就行了。效果:固卫防风。主治:荨麻疹，风寒者，皮疹颜色淡呈丘疹状，寒冷尤剧者。方2、玉米须酒酿组成；玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。用法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味。每天两次，每次一次。效果:解热疹。主治:荨麻疹风热型、疹色红、灼热瘙痒、遇热特剧、寒冷轻、发热口干。方3、菱形清...

灸后的反应1、失眠灸后经常出现失眠症状，第一次灸后失眠也是反应，此时失眠，疲劳无力，嗜睡。但是，经过一段时间的灸，这个时候睡眠少，但是不会出现疲劳无力的现象，因为灸而精神饱满。此时，不要因睡眠时间不足而烦恼，也不要故意用安眠药收集睡眠时间，主要看自己的能量是否充足，灸中脑很快就会改善脾脏的功能。2、灸后精神反应有很多人患抑郁症。这种情况下，在狂野的地方哭泣或喊叫，一定要发泄，不要忧郁，不要增加新的疾病。3、灸后病情恶化的反应这是正邪交战的正常现象，我们的人体是整体，这里有阴阳...

婴儿长水痘能吃红毛丹吗红毛丹营养丰富，碳水化合物丰富，维生素和矿质要素丰富，婴儿可以吃，但不能吃得太多。红毛丹是热带水果，性温暖，吃多了，经常吃，阴虚火旺的体质容易着火。因此，我们必须根据婴儿的体质和月份选择不吃食物。如果婴儿身体寒冷或阳光不足，它更适合这种水果。平时上火容易点火的话，应该不要吃。水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，而红毛丹性温热，所以宝宝长水痘最好不要吃红毛丹。...

黑木耳拌海蜇丝原料：海蜇丝100克，水发黑木耳45克，胡萝卜100克。调料：盐，鸡精，香油，生抽，陈醋各适量，香菜，蒜末少许。做法：1、将胡萝卜，黑木耳，香菜洗净切好，海蜇洗净。2、锅中注入清水烧开，放入盐，黑木耳丝，胡萝卜丝，海蜇丝，煮至熟软，将食材捞出沥干水分。3、将食材装入碗中，加入蒜末，盐，鸡精，香菜，淋入香油，生抽，陈醋搅拌至食材入味，将碗中拌好的食材盛出，装入盘中即可。香菇炒竹笋原料：鲜香菇60克，竹笋120克，红椒10克。调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，生抽，老抽...

因为夏天很热，所以很多人选择在空调房呆一整天。那样的话，身体会变差，变成空调病。夏天，为了保障健康的身体，必须多喝水。夏天准备准备足够的水就可以了。接下来，让我们简单地理解一下夏天喝水如何达到养生的目的。同时，喝水可以平息身体的四种疾病。一、夏天多喝水可以减肥夏天温度高，所以很多人选择在夏天减肥。这是因为温度高会加快身体的新陈代谢。那样的话，身体会排出杂质，喝水的话，多喝水就会通过汗和尿排出身体的毒素。同时，夏季身体水分蒸发非常快，多喝水有助于补充身体水分，保持身体功能平衡。...

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气旺盛的时期是21、22岁左右，25岁以后逐渐衰退。中医说肾主水，其华在发，肾功能的好坏体现在头发上。头发柔软有光泽，表明肾脏健康。女性补肾吃什么好呢？核桃仁核桃治疗腰痛腿软、阳痿遗精、必须早白、咳喘、尿道结石、小便不便、肠干便秘。我认为对大脑神经有补充作用。核桃性温味甘，具有补肾固精、温肺固喘、消石利尿、润肠通便的功能。核桃中富含ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素e等成分，可预防血液中胆固醇上升，有助于动脉硬化、心脑血管病患者的保...

一进入春天，就会变得困倦，精神衰退，容易失眠。春天阳光容易上升，如果没有有效的控制，肝气就会郁结，最终会扰乱心灵，春天失眠，春天干燥，吃干燥热的食物，体内干燥热，神经兴奋，春天失眠也容易。春天的失眠怎么办？小编告诉你一些动作，推荐两种治疗失眠的食谱，帮助你恢复良好的睡眠。让我们看看。第一，饮食缓解春季失眠春季失眠该怎么办，除了养成良好的睡眠习惯外，还应该在饮食方面进行调整。例如，睡觉前吃面包，冲食醋水等，有效提高睡眠质量。心情烦躁，睡前喝糖水，体内产生大量血清素，有效提高睡眠...

现在的老年人经常出现失眠症状，晚上睡不着觉，每天都容易醒来。大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么，怎样才能让老人睡得更香呢？1、多翻身如果老人晚上睡不着，睡不着，就会不断翻身。此外，血液流通会更加顺畅，否则身体会更加僵硬，腰肋疼痛等症状。日本学者认为，人们在睡眠中必须经常改变姿势。当他们第一次睡觉时，他们可以保持一种姿势，并且非常平静。然而，他们很快就开始翻转。在整个睡眠过程中，他们必须改变更多。佛家就建议在睡觉的时候不要翻身。这是为了防止人们酣睡，并可以迅速清醒，与老人安...

适合洗澡睡觉前进行的伸展运动1.单侧盘坐身体下压长坐姿，左腿弯曲靠近身体，脚踝靠近右大腿内侧，手臂伸直，上半身慢慢前倾，双手扶住右脚尖，胸部靠近大腿刚开始碰不到脚尖，可以看到自己的柔软度，支撑小腿和脚踝。2.上背伸展运动俯卧姿势，双手尽量向前伸展，同时压下肩膀，持续10~15秒，重复10次。车站可以进行，适合驾驶疲劳时进行的伸展运动为了使身体更加柔软，洗完澡后可以进行伸展操作，也是的睡前活动。长时间开车时，伸展操有助减轻腰部、肩膀的疲劳，尽可能下车做，让身体整个伸展。3.脚踝...

如何看待一个人是否长寿？经常听到的是眉毛长、额头高、耳垂大、手掌生命线，这些面部和生命的征兆，现在很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现，确实有三种征象与健康长寿相关：心率、握力、肺活量。心率:静心率55~60次/分最好心血管科医生说心率慢，早起躺在床上时测定的心率慢，也就是说静心率55~60次/分好，但70~80次/分不合适。之所以说静心率为心脏像泵，在正常范围内，心率慢是因为心脏功能好，身体的基础代谢率也比较低。研究与老年人心率和寿命的关系，发现男性心率在80次以上...