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到了夏天，爱美的女生们都希望展示苗条的身材，加入了减肥的行列。生活中女性减肥的方法有很多，其中中药减肥是其中一种有效的方法。那么具有减肥功效的中药有哪些呢?下面小编为大家推荐6味最有效的天然减肥中药。1、金银花减肥原理:金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。2、荷叶性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。3、山楂有促进胃液分泌和增加胃内酶素...

当今很多人每天都在熬夜，他们知道熬夜不好却又控制不了自己，每天当个夜猫子熬夜。很多人都不知道熬夜也会发胖吧。那么，熬夜发胖的原因你又知道多少呢?下面由小拜年为大家解析原因吧。1.熬夜相当于加了半顿餐凡事就怕细算。哥伦比亚大学的一项研究发现，睡眠不足的人与睡眠充足的人比起来，每天要平均要多摄入300卡的热量。更吸引眼球发现是:女人晚睡，比男人更易长胖。因为研究发现，睡眠不足的女性要每天会多摄入329卡的热量，而男性则多摄入263卡的热量。而女性身体的代谢率低于男性，那么，这些因...

现在年轻女性喜欢熬夜、喝酒、吃夜宵等，种种不健康的生活方式会影响女性敏感的内分泌系统，而内分泌系统紊乱会导致身体各个系统出现预警，如消化系统的便秘。便秘对女性的影响颇大，轻者会长痘痘、皮肤粗糙，使颜值大大降低;重者则会导致月经不调等疾病，那么怎样才能有效治疗便秘呢?首先拒绝熬夜是关键!保持良好的作息和饮食习惯，是治疗便秘的关键因素。还有以下几点，便秘患者一定要重视起来，认真做好，赶走便秘指日可待:1、饮食应该注意粗细粮搭配，多食用富含膳食纤维的食物。2、每天要吃新鲜的水果和蔬...

　　1.茵陈减肥茶减肥　　原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。　　用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。　　功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。　　2.健身降脂茶减肥　　原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。　　用法:将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。　　功效:活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。　　3.山楂菊花茶减肥轻身　　原料:山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。　　用法:将上述原料放入杯内，每...

中草药瘦身茶除了消脂、利尿外，清热，而助还可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。理气型对象:疏理"气"的运行，使其顺畅的系统在肝，"肝郁则侮脾"，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。使用药材:陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。...

想要快速减肥又不想浪费时间精力和金钱的话，那么喝茶确实是不错的选择哦，尤其是这几年比较受欢迎的中药减肥茶，不但可以有效的快速的排除你体内的油脂，还能加速新陈代谢有效的降脂减肥哦，对于懒人来说是非常方便的。减肥茶配方消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消脂、排油。注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。减肥健身...

　　 纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。据传说演艺圈的很多女星都私家珍藏着这个瘦身汤秘方，如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。　　神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到:　　决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体...

中药减肥药方，不同体质的女性适合不同的中药减肥药方， 下面是中医推荐的6款中药减肥药方，MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥药方， 不可盲目跟风。金银花减肥原理:金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群:一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银...

中药开始走进人们的生活，而今天小编要给大家介绍的是减肥效果还不错的4道粥，一起来看下。人们的生活越来越好也越来越注重养生，中医也开始走进了人们的生活，而中药成分中有一个非常好的功效就是减肥，于是人们渐渐的开始利用中药来减肥。那么接下来小编就来给大家介绍4道有效的瘦身减肥粥，这些粥里面的中药成分也是有减肥的效果的，赶紧跟着小编一起来看下吧。绞股蓝小米粥材料:绞股蓝40g，小米50g。做法:将绞股蓝清洗干净然后切成段，和小米一起下锅熬成粥即可。功效:绞股蓝是一种很常见的保健植物，...

怎样减肥效果好，又没有副作用呢?大家一定都想到了中药减肥法，今天瘦身达人就为你推荐几款超强中药减肥食谱，暴瘦10斤so easy。枸杞消水肿减肥食谱早餐:薏米粥1碗，小黄瓜1份，枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘，米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份，米饭1小碗，枸杞30克泡水喝。枸杞是非常有效去水肿的食物，难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血...