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威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

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误区一:阴天时云层很厚,紫外线就不会损害到皮肤了!真实现象:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能防止局部紫外线。误区二:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。真实现象:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对皮肤的刺激也就越大,因而假如是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即...

1.不宜喝白开水在中暑之后，不宜给患者喝白开水，因为因为大量饮用白开水而未补足盐分会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。2.一次不宜超过300毫升在中暑之后，无论是喝淡盐水还是淡盐糖水，注意要少量多次饮用，这样才有助于缓解症状。建议每次不超过300毫升为宜，每小时喝水量不能超过１升。切忌连续狂饮，因为大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。3.宜喝温水《伤寒杂病论》中曾经说到，如果一个人中暑的话，不能喝凉水，...

多喝水多喝水好像是个万金油，不管什么病都说要多喝水，但是别笑，因为热感冒患者真的是需要多喝水的。热感冒患者常有发热、出汗等症状，体内水分、电解质流失较多，适当喝一些白开水或者淡盐水，不仅能够补充水分、电解质，而且还能帮助皇者降低体温。食物辅助治疗热感冒时，可以通过食用具有清热生津、解暑功效的食物，帮助身体恢复。清热生津食物包括梨汁、柠檬水、西瓜、梗米汤、绿豆汤、三花汤、金银花茶、菊花茶、荷叶茶、绿叶蔬菜等。药物治疗热感冒的病程较长，通常需要3~7日才能痊愈，可在医生指导下服用...

多泡脚如果吹空调就流鼻涕，说明有点是受寒了，而泡脚能够改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，对于缓解吹空调流鼻涕有很好的疗效。方法晚上睡觉前用40-50℃的温水泡脚，泡脚的时间最好在10-15分钟左右，使身体发汗为最佳。吸热气感冒流鼻涕时可以用鼻子呼吸热蒸汽，这样可以促进鼻腔内的血液循环，清洁鼻腔，缓解流鼻涕的症状。方法将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小...

室外温度低或用电环境差室外温度过低会造成空调无法正常工作，室外温度过低时，空调室外机无法化霜，空调就不能制热。另外，电压过低，可能直接影响到空调的制冷制热效果。空调制热功率过小房间面积大小不同，适用的空调匹数也不同，如果房屋空气密闭不严、西晒等，其相应的空调匹数应更大一些。如果房间面积相对过大，而选择空调的匹数相对较小就很容易引发这种问题。空调毛细管或者单向阀有问题毛细管：毛细管网模拟叶脉和人体毛细血管机制，由外径为3.5-5.0mm(壁厚0.9mm左右)的毛细管和外径20m...

空腹或饭后不宜立即汗蒸不要在空腹或在刚吃饱饭的时间汗蒸，最好是在吃饱饭半小时以后。因为汗蒸消耗能量较大，空腹很容易出现晕厥情况，而刚吃饱也不宜立即汗蒸，否则会加快肠胃消化负担。饮酒后不宜立即汗蒸喝酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数与血压会上升。此时待在汗蒸房、桑拿等温暖的地方，会降低血管松弛能力，血压与脉搏调节能力也会下降，这样以来，持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。所以，最好酒醒后再去汗蒸。女性处于生理期不宜汗蒸在月经过后进行汗蒸也会有缓解痛经的效果，但千万...

供暖与使用方面地暖由于是下部发热，使用效果比较好，更符合人体情况（脚部易感到寒冷），同时由于热空气上升，可以持续加热整个房间所有空气。同时因为地暖是先烤热房间家具等，在停止供暖后依旧可以保持室内温度在比较高的水平。空调恰恰相反，从顶部加热，由于热空气上升，冷空气下降，室内会出现温度分层。同时由于空调主要提升空气温度，空调关闭后，短时间内室内温度即会降到室外温度。不过对应的空调也有升温快的好处。注意：很对人觉得空调容易扬尘，实际上地暖由于地面较热反而更容易扬尘。 美观与安装方面...

不同情况该怎样涂抹防晒霜阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤，用化妆水。如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候：除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。 注意不要忽略的地方涂防晒霜时千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。 使用时间要恰当防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去...

1.百合绿豆汤做法：取绿豆100克，百合20克。将绿豆去掉杂质洗净， 百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。功效：清热解暑、安神。2.绿豆酸梅汤做法：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。功效：清凉解渴、预防中暑。3.金银花（或菊花）汤做法：金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。功效：清热解暑。4.椰子汁做法：将新鲜椰子打孔，...

易导致呼吸道感染空气不流通会使细菌污染率增加，导致呼吸道感染患者增多。1，让人适宜的温度也是病原体生存的适宜温度，它们大量繁殖，并随空调气流的循环，送到室内的每个角落。如果长时间不通风，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体很容易导致婴儿患上呼吸道等疾病。2，为了应对空气干燥，有人在使用空调的同时使用加湿器，室内空气不流通，使用加湿器时，各种病菌也会在湿润温暖的空气里舒适地生长，容易引发肺炎、哮喘等呼吸道疾病。 常吹空调皮肤易干燥瘙痒南方多数家庭没有暖气，为了保暖，有些妈妈有时会...