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养胃补粥:每天睡前喝粥，主要原料有莲子、桂圆、米、黑米、薏苡、百合、莲子、核桃和枣。其中，名字健脾，有助于身体吸收更多营养，百合安神，莲子清心，核桃健脑，具有调节脏腑功能、滋养身体的效果，适合胃肠不好的人。抗癌蔬菜汤:除了喝粥，她经常选择对癌症有辅助疗效的蔬菜吃。例如，经常喝的抗癌蔬菜汤有白扁豆、蘑菇、芦笋、山药、西红柿等，这些食材含有抗癌成分，可以抑制肿瘤细胞的增殖，提高身体的抗癌能力等作用。另外，良好的心情和自信也很重要。...

人过了35岁，胃和大肠的功能变得非常好的话，就不会老化。所以，女人做保养，搽多少大宝、多少护肤品在脸上都没有用。所谓“有诸内必形诸于外”，关键还是要去调理内在。从28岁开始，女性的身体开始下坡。到35岁的时候，女性的外在表现最明显的是“面始焦”。《黄帝内经》中说“面始焦”原因时前面一句是“阳明脉衰”。阳明是指两个内心，一个是胃，一个是足阳明，另一个是大肠，一个是手阳明。阳明脉，尤其是足阳明脉，它起源于瞳孔的正下方，然后往下走到腮边，沿着腮边再往上走，直到额头。这条经络是足阳明...

很多人的胃病都是自己的不以为然造成的。例如，食欲减退、恶心、嘎嘎、腹部膨胀、钝痛的情况很多，但是没有吃，胃有点不舒服，自己吃药或者忍耐就过去了。实际上，正是这些忽视,导致了疾病的不断发展，严重了，甚至有癌变的可能。从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。除了戒烟酒，注意饮食是关键。健脾胃。中医认为，初春的饮食以辛温、清淡为主，辛温可以去除寒冷，清淡可以利湿，可以抵抗人体寒冷、风湿邪的侵入。例如，薏仁、山药、枣、茯苓、芡实等煮粥可以发挥健脾补气的作...

很多男性喜欢在家裸体上半身，当然睡觉时也是如此，裸体睡觉对身体健康有很多不良影响。很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌的一天，脱下衣服睡觉有助于血气流通，使体内的阳光顺畅，穿着衣服睡觉，特别是穿着时尚的紧身内衣，可能会影响血气循环，抑制阳光，对功能没有帮助。内裤过紧会使阴囊温度升高，导致精子生成发育障碍，降低男性性能力；同时紧身内裤还会给生殖器带来强烈...

脾胃虚寒灸哪个穴位1、脾胃虚寒灸哪个穴位局部取穴:期门穴、章门穴。背部孔:肝针孔、脾俞孔。四肢取穴:丰隆穴、内关穴。肝气淤滞，易腹胀，两胁胀，加灸：太冲穴。肝郁脾虚，肝气郁滞时，丰隆加太冲肝郁脾虚时，丰隆加太白。2、脾胃虚寒灸有什么好处灸有助于提高脾胃功能，促进消化吸收和人抵抗力，有助于胃胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲小振等治疗效果。艾灸关元可使清阳升高，浊阴降低，元阳温暖，血液充足，培养肾固本，补气回阳，调整冲任，理气活血。神阙穴可主治上吐下泻、腹中虚寒、腹痛腹泻、肠鸣、儿童...

冬季养生要保护胃，试试胃药膳汤。养生汤中加入养胃食材，滋养效果更好。养胃药膳汤的方法是什么？养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料:胡椒20克、生姜3片、枣6个、猪肚250克。做法:切猪肚脂肪，用盐擦拭，用水洗净，去除异味。枣和生姜用水洗，枣去核的生姜去皮，切片。用适量的水，用猛火煮，放入所有的材料，等水再煮，用中火煮3小时，用细盐调味，就可以喝了。效果:该汤可调节胃寒病，恢复健康脾胃，具有健脾开胃、驱风散寒、温止疼痛、强身的作用。2、山药炖羊排材料:羊排、生姜、山楂、甘草、山药适量。...

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风常与高血糖、高血压、肥胖症、冠心病、动脉硬化等聚集发生，严重痛风会导致关节畸形、肾损伤，甚至危及生命。因此，预防和治疗痛风，就显得尤为重要。车前草治疗痛风效果显着在众多中草药材中，车前草治疗痛风效果显着，平时在治疗痛风过程中可利用。车前草属草本植物，性凉，味苦，含大量蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁等微量元素，具有...

胃癌患者吃什么药粥对治疗有帮助？药粥是指一些药品与粥相结合，对一些疾病有很好的治疗效果的粥。胃癌患者经常出现食欲不振、营养不均衡等情况，药粥可以改善这些情况。接下来介绍几种效果好的药粥:胃癌患者吃什么药粥一、薏米粥:以薏米20g、糯米或粳米30g、糖半勺为主要食材。首先，将薏米和糯米洗净，放入锅中加入2碗冷水，用中火煮30分钟，离火温食，每天1次(甜食者加入糖，淡食者配菜吃)。胃癌手术后经常吃这种粥可以减少复发的机会。药粥二、梨根粥:藤梨根125g，瘦猪肉100g，米100g...

肠胃膨胀或不舒服时，可吃以下两种药膳改善。粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法:虱子鱼洗净，切小块，放入锅中，洗净所有食材后放入锅中，加入2000毫升水，放入电饭锅煮。效果:改善不能吃饭、消化不良、腹部膨胀、大便溢出等，适合经常胃肠膨胀或不舒服的人吃。陈皮猪肉粥材料:瘦猪肉50克，陈皮6克，皮蛋1粒，葱1根，白米1杯，少量食用油，少量盐。做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加入瘦肉、葱段后炒，加入适量水，等沸...

现代人的生活节奏、精神压力大，不注意饮食，胃的发病率越来越高，其中有胃寒。胃寒发生时，可采用灸法。胃寒的主要表现和原因胃寒是指胃被寒邪侵袭或饮食冷却，胃中阳气虚损，阴寒盛行的病理变化。1、虚寒虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的胃寒大多属于这种类型，主要症状是腹部冷痛绵绵，喜温喜压，吐清水，口淡不渴，饮食不香，食后腹胀，四肢冷，大便稀少，饮食冷症状恶化等。2、实寒实寒证是寒邪侵犯胃，是因寒冷或过度饮食而引起的疾病，以上腹部冷、冷痛膨胀、剧烈疼...