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甘麦饮料:小麦30克，枣10张，甘草10克，水煎。每天早晚各服用一次。闭经前后伴有湿热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者适用。莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克煮粥，每天早晚各服用一次。闭经前后伴有心悸、惊呆、身体疲劳、皮肤粗糙的人适用。杞子、桑子、枣子、枣子各等，水煎，早晚各服用1次，山药30克，瘦肉10克炖，每天一次，更适合头晕的人。...

银杏，又称白果，因为长的像小杏，核为白色，所以叫银杏，银杏树高可达二三丈，2月开青白色花，它是在夜间开花，叶子像鸭掌，一枝可以结子百十，去肉去核为果，核两头尖。中医认为，银杏味甘、苦、涩，性平，有消毒，不可多吃，它是止咳定喘的佳品，具有消毒杀虫、降痰、缩小便、定喘嗽、止白浊的功效，能治黑斑、阴虱等症。治病功效1、治赤白带下，下元虚惫取银杏、红米、莲肉各半两，胡椒一钱，乌骨鸡一只，胡椒研末，乌骨鸡取出内脏洗净，将药材放入腹中，然后放入瓦器中，将鸡肉煮烂，空腹食用。2、治小便白浊...

一、山药牛肉汤食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克调味料：醋、盐、味精适量做法：1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小时；2、牛肉洗净，锅放水烧开，放入牛肉煮10分钟后捞出，洗净切块备用；3、取瓦罐，先放牛肉与山楂，用小火慢炖1小时后取出山楂，放入其他食材，加盐继续炖30分钟，然后放味精调味即可。食疗功效：牛肉的蛋白质含量很高，但脂肪的含量却很低，脂肪肝患者，不必担心，因吃牛肉而加重病情；山药中的脂肪含量也很低，几乎为零，山药中含...

1、人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后频服，每日1剂，连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳，也可用生晒参、红参。气阴虚损者，则可用西洋参代之。2、肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡作茶饮，频服，连服10—20天。3、黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。低血压的日常饮食调养1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用...

百合糖水百合60～100g，加糖适量，水煎，饮食。川贝雪梨煲猪肺川贝10g，雪梨2个，猪肺250g，雪梨去皮切块，猪肺切块漂去泡沫，与川贝同放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，慢火熬煮3小时后服食。竹沥粥粳米50g煮粥，待粥将成时，兑入竹沥50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午温热分食。苏子粥苏子15～20g，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖适量，同煮成粥，早晚温热服食。大蒜粥紫皮大蒜30g，去皮，将蒜放沸水中煮10分钟后捞出，然后将粳米100g，放入...

第一，红枣排骨材料:排骨1根，红枣12片，当归4片，枸杞、姜片、葱、调味品首先，将排骨清洗干净后，加入调味料，放入锅中，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，用大火清洗红枣                    ...

1。山楂黑木耳红糖汤原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；功效：活血散瘀，健脾补血。适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。2。山药核桃仁炖母鸡汤原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量；制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用...

海带紫菜汤材料：海带20克，紫菜20克。调料：食盐少许。做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。鱼片冬瓜汤材料：草鱼150克，冬瓜200克。调料：食盐、味精各少许。做法：1、草鱼宰杀，洗净切成薄片，冬瓜去皮洗净切片。2、锅中加入适量水烧开，加入鱼片、冬瓜片待烧开后，加入少量食盐、味精即可。荠菜黄瓜粥材料：荠菜75克，黄瓜100克，西红柿50克，粳米100克。调料：食盐少许。做法：1、粳米淘洗干净，浸泡半小时，荠菜、黄瓜洗净，切...

1、通血栓偏方1:钩藤汤构成钩藤15克(后)、牡蛎30克(前煎)、生石决明30克、生川军4.5克(后)、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、槐花9克。用法:水煎服每天1剂2次。适应证:脑血栓急性中风初发，血压高(160/100毫米以上)，半身不遂，舌头强，语气下降，头晕，嗜睡，舌头好，舌头红，舌头强，舌头强，舌头强。                    ...

1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入冰糖调味即可。此茶酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。2、清咽茶秋冬季节，天气寒冷，咽喉不舒服是常事；特别是老咳喘更是常被咽喉炎给困扰。此时清咽茶必不可少。取干柿饼10～15克，罗汉果10克（或1枚），胖大海1枚。将柿饼隔水...