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一、椒盐麻雀材料：麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食盐适量做法：麻雀处理干净后用植物油煎熟，将少量花椒和食盐放入拌匀，服用时用酒送下。功效：有温补的功效，用于肾虚阳痿、精少质量低、早泄等症。二、麻雀煲药材料：麻雀5只，党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山、黄芪、当归各9-15g做法：麻雀宰杀清洗干净，将药材一起放入煲中煲至雀肉熟烂后加调味品调味即可。功效：滋肾补血壮阳。三、雀肉粟米粥材料：麻雀5只，粟米100g，葱白少许，花椒、油、盐适量，米酒1杯做法：雀肉加食盐炒熟，加1杯米酒略...

1、苦瓜排骨汤材料：3-4人份排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1条姜，3片水，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。做法：将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯水去除苦涩味，捞起待用；排骨洗净，切块，汆水捞起；煮沸清水倒入大炖盅，再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料，盖上盖子；将炖盅放入蒸锅，隔水大火蒸30分钟即可食用。2、玉米蚌肉汤材料：河蚌60克，玉米（鲜）200克，盐3克。做法：将玉米去衣留须，洗净切三段；蚌肉洗净；把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后...

百部，又称百条根、一窝虎，植株高60-90厘米，块根黄白色、肉质，一般是几个或几十个簇生，叶子四片轮生，叶柄长，种子紫褐色，块根可以入药。中医认为，百部味甘、苦，性微寒，是外用止痒、内用止咳的两用药，具有杀虫止痒、润肺止咳、的功效，外用治疗阴部瘙痒、头虱、体虱、蛲虫病等，内服治百日咳、肺痨咳嗽、久咳不已、咳嗽等症。治病功效1、治暴咳百部根渍酒，每次温服一升（一升为60～80ml），每天服用三次。2、治卒得咳嗽将百部汁与生姜汁一起合煎，每次服用二合（一合为6～8ml）。3、治寒...

1、润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。2、火腿冬瓜汤原料：火腿片，冬瓜片。 配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。 做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。 提示：这两个汤都清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。3、荸荠梨...

1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。3、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。4、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸...

1、橄榄芦根饮咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适量的清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂，连续5到7天，能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。3、柠檬蜂蜜水中医认为，柠檬具有生津止渴、和...

生芦根粥，生芦根30克，粳米50克。清洗生芦根30克，加水煮药汁等待。将粳米50克清洗到粥8成熟，倒入药汁煮至米烂熟即可食用。早上开始空腹吃。具有清热、除去麻烦、除臭的作用。这种粥不应该长时间吃。樟香15克(生鲜30克)，樟香50克。将香15克(生鲜30克)清洗干净，放入铝锅中(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣等待汁。将50克清洗煮熟食用。                   &nb...

一、蒜苔玉米笋食材：玉米笋200克，蒜苔200克调味料：色拉油、香油、味精、盐、黄酒做法：1、蒜苔洗净切段，玉米笋焯水备用；2、油锅烧热，先放入蒜苔煸炒，然后加入玉米笋，加盐、味精、黄酒，炒入味后淋上香油即可出锅。功效：利尿解毒，调中开胃。二、慈姑咸菜汤食材：咸菜200克，慈姑片150克调味料：色拉油、味精、盐做法：1、慈姑洗净，咸菜洗净切段，挤干水分备用；2、油锅烧热，放咸菜、慈姑煸炒，加适量清水烧入味后加盐、味精调味即可。功效：利尿解毒，清热通淋。三、 薏米海带煲食材：鸡...

1、山丹桃仁粥山植，丹参，桃仁（去皮），粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通络止痛的作用。2、参枣粥人参，粳米，大枣。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。有益气补血的作用。3、壮骨汤猪骨（最好是猪尾骨），杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取...

1、治胃寒秘方­二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。2、萝卜水治胃炎将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。3、炒枣泡水治老胃病将大枣洗干净放炒勺里灼至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。4、桃炒红糖治胃病七个核桃去皮切碎，用铁锅小火...