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威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

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事实上，在现在生活当中很多人都有饭后散步的习惯，却确实是比较好的，因为如果你吃完饭就坐下躺下缺乏运动的话，那么自然就容易导致身体脂肪的堆积造成肥胖，所以晚上吃完饭之后去散步，对我们来讲是比较好的习惯，因为它可以更好的帮助你减肥，同时又可以消除一天的疲劳放松心情。1、散步可以改善脑皮层的兴奋、抑制和调节过程，从而达到消除疲劳、放松、镇静、醒脑的效果，因此很多人喜欢用散步来调节精神。2、散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸稍加深，隔筋上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对肠胃的按摩作用，消化系...

俗话说“饭后百步走，活到九十九”，散步是老年人最适合的、最安全的健身方式，但是如果想要从散步中获得理想的锻炼效果，走路的技巧不可忽略。专家就散户锻炼的技巧给出了以下意见，可以帮助你找到最合适的散户方案。散步三五七原则百炼先行，散步是世界公认的科学健身方法，世界卫生组织早就有最好的运动是步行的说法。要遵循科学散步三五七的原则。三是指每次散步30分钟，行程3公里。五是指每周运动五次。七是指运动时的心率和年龄为170次/分钟。走路姿势走路时要有正确的姿势，头要正，眼要平，躯干要自然...

在狼身上，我们发现了人类所需要的一切。正如英国动物学家绍。艾利斯所说：“在所有哺乳动物中，最有情感者，莫过于狼；最具韧性者，莫过于狼；最有成就者，还是莫过于狼。一、卧薪尝胆狼不会为所谓的尊严在自己弱小的时候攻击比自己强的东西。令人羡慕的白领丽人，也有生活的烦恼，本文采访的几个例子表明，在激烈的竞争中实现自己和失去尊严是知识女性的人生主题。二、狼群集中狼必须面对比自己强的东西，一群人攻击。愉快的工作氛围是高效工作的重要影响因素，愉快尊敬的氛围对提高员工工作积极性起着不容忽视的作...

一、随意跳槽，盲目跟风。没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。到了四十岁还没有在某个行业开拓天地，转行就业变得困难。在这里，要注意很多应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业。毕竟，学习使用者的轻型汽车很熟悉，比非专家更容易使用。随意跳槽意味着没有职业目标，很难发展。${FDPageBreak}二、不加分析，盲目听信。据统计，大约50%的跳槽是为了追求高薪。换工作可以提高...

雷来找我时，他几乎放弃了在市场营销领域寻找中等管理职位的努力。经过三个月的徒劳奔跑，看起来一败涂地的雷，他绝望地应征了低级职务才得到的面试邀请。我永远忘不了第一次见面时他脸上绝望的表情。他沮丧地对我说，他已经尝试了书中教授的所有求职技巧，不知道接下来该怎么办。我对他进行测试，判断他把自己推荐给未来老板的方式是否正确。他的专业态度和表达技巧值得称赞；相关经验虽不突出但也很好；面试技巧应用得不错，介绍人也很杰出，而且他的简历非常职业化。我们追根溯源，终于发现他的问题出在简历上一个...

如何与上司交往是一门深刻的学问，与上司一起出差，需要认真考虑工作。因为在你们一个人的几天里，你的言行都会被他收纳在眼前，这关系到你的工作是否稳定。然而，如果聪明的你善于创造机会，注重细节，也许短暂的旅程会成为老板欣赏你的开始。困惑:和上司出差，我很紧张一周前，上司告诉小薇一起去国外和客户谈判，小薇的头很大，不是传说中的小蜜和上司一起外出，而是上司自己是女性，她害怕和上司是怎样一个人交往的。薇薇来公司一年，转行时间不长，平时的工作也全力，主管对她评价很好，这次一起出差的目的也是...

我们每天做的最多的就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时表个态，或者在几个封闭选项中选出最佳，这样的问题，我们大家每时每刻都能遇到吧？往往看起来很简单的决定并不容易。在同福旅馆，女上司佟湘玉遇到什么事总是喜欢和部下商量，追求民主——关于贝先生的未来是否练习武术，郭先生和无双到底是谁留下的，盘子里唯一的螃蟹应该给谁吃。如果参加意见者的分歧太大，就不能表达自己的意见争论，她也有办法投票。无论是老白、郭、秀才还是大嘴巴，我都要从我们的大背景出发，在追光灯的照射下，...

如果不期待相亲结婚，成为专业家庭主妇，或者依靠父母成为女儿和企业家的第二代，你的人生中不可避免地会遇到被称为上司的人物。这里所说的听话，不是真的用耳朵听上司说的话，而是要理解什么样的工作态度，得到上司的心，成为听话的好员工，前途明朗！现在的你可能有类似的烦恼。无论感到有升迁障碍的玻璃天花板还是感到无法得到主管上司的提拔，都不应该一个人困惑，而应该积极出击，找出问题的根源。简的员工老板最喜欢？答案是听话的员工，但听话并不意味着字面的意思。不是让你成为上司的应声虫，而是让你去西方...

看到你同事晋升的晋升，涨工资的涨工资，你就不动了。这是怎么回事？也许你无法理解，也可能不断抱怨。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，请你细心阅读下面的几点，这些可能是你停滞不前的原因：笨事1：你觉得把份内工作做好，就够了错了!工作能力、效率、可靠性、学历不是单一指标，也不是最重要的。无论你是教师、护士、会计或秘书，工作环境本身就是由...

三年前，《杜拉拉晋升记》一书中女主角杜拉拉的岗位生存规律已经成为许多岗位人的奋斗指南，尤其是从一家私营企业工作的小员工转行到国际知名500强公司的经验，让无数上下求职者看到了希望。现在阳春三月，杜拉拉这个人物不久就会被转移到屏幕上，很多职场人的傻心又跳起来了。对此，相关专家指出，跳槽需要制定职业计划，不能急于求成。外资企业首次成为其转行选择智联招聘2010年春季转行报告显示，有跳槽想法的网民比例已经超过一半，其中民营企业比例最高，达到64.5%。民营企业想转行的人中，三资企业...