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空调温度不能过低夏天的时候，室外的气温非常高，会让人热的难受，所以人们就非常喜欢待在冷冷的空调房内，但是总有出门的时候。从凉爽的室内到炎热的室外，或者从炎热的室外到凉爽的室内，这个短暂的过度都会让身体发生很大的变化，这种变化过于频繁，不仅仅会让人容易患上感冒，也非常容易引发鼻炎。所以夏天室内的温度一定不能调的太低，不能过度的贪凉。不能喝过多冷饮人们在夏季除了喜欢待在冷冷的空调房内，还非常喜欢喝冷饮，尤其是在炎热的天气运动出了很多汗之后，喝个冷饮会让人瞬间感到很凉爽，但是这样的...

甲醛增高汽车的组成部分中含有大量的胶质，汽车的胶质是用尿素甲醛树脂粘黏在一起，经过太阳暴晒后，可能会导致甲醛暴涨，人坐在这样的汽车中，吸入甲醛的风险很大，对身体的健康有很大的风险。痔疮发作很多人都是从外面直接进入车内，汽车的座椅都是滚烫的，开空调降温也需要个过程，很多人夏天臀部长脓包、甚至痔疮发作就是这样来的，传统医学认为这是热毒入侵，引发的热毒。倒车镜脱胶汽车暴晒后车内温度很高，为了能快速降温，往往会将车内空调降到最低，这样做会让车壁急剧收缩，让车壁和外部脱胶，时间久了，倒...

香附敷贴治疗胃疼配方：香附、高良姜各30克。用法：将药物碾成细粉，取适量用水调和成膏状，软硬适中，做成药饼，敷于脐部，外盖纱布，胶布固定。每日换药1次。适应证：寒邪型胃痛。吴茱萸敷贴治疗胃疼配方：吴茱萸、高良姜各15克，萝卜末60克。用法：将药物捣碎为糊状，装入布袋中，贴敷脐部，胶布固定。每日换药1次。适应证：寒性胃痛。食疗缓解胃痛食材：羊肉500g、枸杞子20g、配料适量做法：1.羊肉洗净切块，入冷水锅中去血水，捞出，冲洗干净，枸杞子洗净，葱洗干净；姜洗净切片；蒜去皮，备用...

1、沐浴干净平时我们洗澡的时候,一定要将沐浴乳冲洗干净,尤其是膝盖弯的那一圈,因此不要忽略膝盖弯的皮肤。2、定期去角质夏天我们经常会露出双腿,特别是膝盖那个位置的皮肤,活动量大,容易使这个位置的皮肤粗糙和起皱,所以应该使用一些去角质的产品,定期的进行去角质的日常护理。3、乳液护理日常沐浴完之后,不妨做一点腿部的乳液护理,注意在擦乳液的时候,要从下至上的涂抹,建议在洗完澡后3-5分钟内擦最有效果。4、擦防晒霜夏天紫外线强烈,因此我们穿短裤或者短裙的时候,记得要擦防晒霜,避免让原...

坐月子是可以吹空调和风扇的，但是要注意方法。坐月子吹空调在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。注意：坐月子吹空调前一定要将身上的汗水等擦干，并且注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。另外，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不...

1、保持室温恒定，温差不宜过大空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。2、 避免空调直吹吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，也就是冷风向上...

1、遮阳伞出行时要躲避烈日，可以戴遮阳帽，墨镜，打遮阳伞。行走时尽量走阴凉的地方，出门涂防晒霜。2、多喝水夏季出汗较多，多喝水，保证充足的水分摄入，补充盐和矿物质。3、喝降温汤多喝降温饮品，一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花茶、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。4、充足睡眠保持充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时左右睡眠。5、穿宽松衣服穿宽松衣...

1、转移到阴凉地方中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。2、快速降温如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热。3、冷敷轻度中暑可以将水泼在患者皮肤上，水蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。4、适量补水在初期与轻度患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、...

一、体外降温法中暑时，人的体温会比日常高，多因暴晒所致。迅速体外降温是治疗中暑的根本原则，常见方法有吹送凉风法、凉湿床单包裹法。中暑后，人应立即转移到温度较低的室内，然后脱去不必要的衣服，并用风扇吹身体。吹送凉风时，应注意人体温度，若温度低于38.5摄氏度时，停止吹送。如此方法未能降温，可用凉湿床单包裹全身。包裹时，中暑者可同时口服生理盐水补充身体所流失盐和口服葡萄糖补充身体所流失的糖。二、体内降温法体内降温法并非常用方法，因为这种方法需要一定的条件。常见体内降温法有冰盐水灌...

1、空调系统的积尘和细菌有危害空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，若没有清理干净，这些灰尘和细菌会影响到胎儿和孕妇的健康，轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。2、容易患“热伤风”或“受凉”夏季室内外温度差别比较大，孕妈妈若长时间呆在空调房里，出去时很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等，对胎儿当然有一定的影响。另外，孕妇的毛孔比较疏松，容易受凉而感冒，特别是在睡觉...