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川贝性寒味微苦，清肺化痰，味甘润肺止咳，特别适用于内伤久咳、痰热痰。可用于治疗阴虚劳嗽，久咳有痰者；亦可治疗肺热，肺燥咳嗽等症。 2散结消痈川贝能够清热化痰，散结消肿，可用于治疗痰火郁结多导致瘰疬之症；热毒壅结所导致的疮疡，乳痈之症以及治疗肺痈咯吐脓血，胸闷咳嗽之症。3抗菌体外抗菌实验证明川贝具有一定的抗菌作用。2mg/l浓度可抑制肠杆菌和金黄色葡萄球菌的生长繁殖。川贝母碱水浸剂(1∶25)在试管内对星形奴卡氏菌有抑制作用。 4调节血压川贝中含有川贝碱，川贝酮碱，贝母辛碱，川...

冬至是我国农历中非常重要的节气，也是传统节日。从这一天开始，国进入数九寒天，也就是人们常说的九寒天。今年进入9的时间是12月22日进入19，明年3月4日进入99，之后是春暖花开的季节。养生专家注意到，冬至是养生的好季节，主要是因为气体从冬至开始，生命活动从盛转衰，从动转变。因此，冬至时应科学运用养生道路，适当烹饪。冬至季节如何养生？冬至季节养生的注意事项是什么？下面就跟小编一起去看看。饮食:多用温补充少吃寒冷冬至是冬令补充的最佳季节，民谚有三九补一冬，明年无病今年冬令补充，明...

夏季气温高，人特别容易犯困，特别是午饭后，整个人都没有精神。不午休，没有精神的工作趴在桌子上睡觉，脖子疼。如何应对困难的夏天打瞌睡？俗话说，春天困，秋天疲劳，夏天打瞌睡，医学上也被称为夏天疲劳，夏天炎热，温度过高，人体大量出汗，随着汗排出大量钾元素，钾元素不能立即补充，夏天疲劳，精神不振。精神不振影响工作与生活，那我们应该如何对付这绵绵不绝的困乏呢?专家为你支持，看看哪七招有助于战胜夏天的打瞌睡。1、指尖轻敲，赶走疲惫。(1)头晕时，用手指尖轻轻拍打头部是很好的提神方法。先敲...

怀牛膝具有引血作用，促进血气下降，对月经不调等有良好的治疗效果，适用于妇女血气滞留、痛经、闭经、产后腹痛、难产等症状。2引血下降怀牛膝引血下降，主要治疗血热逆转引起的吐血、鼻血、虚火上炎等口腔肿胀、喉咙肿胀、牙痛、口腔溃疡、肝阳上亢进头晕等。3利尿通淋怀牛膝有利尿作用，对湿热下注、热、血等有很好的治疗效果。4补肾宜肝怀牛膝主如肾，可用于肾虚不足、腰膝酸痛、筋骨无力、湿热麻痹症。怀牛膝含有昆虫固醇激素，具有较强的蛋白合成促进作用，可轻微增强肝内部蛋白合成，增强肝功能怀牛膝食用方...

每年的12月7日或8日是二十四节气中的大雪节气，从中医养生学的角度来看，大雪已经到了补充的好季节。但是，补充也有一定的原则。例如，补充应适量，不能盲目补充，以免过于干燥热损害健康。另外，在补充过程中也要注意五味的调和，不要太喜欢一味，体质偏差，在平衡饮食的基础上适当补充。那么，大雪季节如何养生呢？今天小编就从起居、餐饮、运动三个方面来教大家如何养生，一起来看看吧。一、起居生活(1)注意各关节、腰、颈背、脚下、下腹丹田部的防寒保温。(2)多参加户外运动。(3)不要熬夜，保持充足...

栗青蛙食材:青蛙、栗子、葱、姜、蒜、青椒、红青椒、盐、黑青椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高汤做法:1、青蛙切块，盐半茶匙，食用油半茶匙，黑青椒半茶匙2、板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备用，青红辣椒切圈，姜切片。3、锅里加油烧8成热，加青蛙，用大火炸。一个一个地扔进去，开始不要翻动，摇动锅到青蛙分散的时候，用筷子打开。栗子也放入锅中炸，外皮稍微酥脆就会捞出来。4、油炸的青蛙和栗子备用。5、炸牛蛙的油全部倒掉，锅里沾的油就够了，把葱姜蒜爆炒出香味。6、放生抽，老抽，料酒...

1、菊花枸杞茶含有大量维生素、纤维素、蛋白质和多种矿物质成分，其中枸杞具有良好的补肾作用，对肾虚状况具有一定作用，有助于缓解腰膝酸软、身体疲劳、失眠多梦、口渴、肋肿痛、小便短等情况。2清肝明目菊枸杞茶适量饮用，有助于缓解肝火旺盛的情况，对肝火旺盛引起的脸红、脾气暴躁、胸痛、咳嗽、喉肿等症状，具有促进治疗的作用，同时具有明目的作用，有助于缓解眼睛干燥、疲劳、保护视力。3延缓衰老菊枸杞茶中丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可去除...

1、黄瓜种子可以补充身体代谢所需的能量，减少人类疲劳感的出现，食用后也能迅速恢复体力，缓解疲劳。2、祛痰止咳中医认为，黄瓜籽性凉、味甘、无毒，具有祛风、祛痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘、哮喘等疾病，民间多用黄瓜籽治疗哮喘。3、预防便秘黄瓜种对人类内脏也有保护作用，可以使胃、肾、肺等器官处于最佳工作状态。另外，对肠胃也有烹饪效果，可以促进消化，减少便秘。4、美容护肤另外，黄瓜种子中的维生素数量也很多，经常吃可以营养肌肤，使肌肤更加光滑，特别是爱美的女性可以经常服用。5、强筋骨...

春天气候变化多端，突然变冷变热，在日常生活中，男女都要注意养生保健。那么春季男性该如何养生呢？下面和我一起来看看吧！男人春季养生的五大方法1、保暖春季气候变化多端，因此这个时候要特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，男性春季不宜过早地脱去冬衣，要看天气怎样来决定怎样穿衣，否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。春季男性养生知识2、每天适当喝红酒有人做过研究，要是男性每一天都可以坚持喝大概半杯干红葡萄酒的话，那么他的寿命比不不喝葡萄酒的人还要长上5年，并且适量喝红酒可以降...

食疗处方:栗炖乌骨鸡提供以栗和乌骨鸡为原料的肺肾双食疗方:栗炖乌骨鸡。原料:新鲜栗子10枚，乌骨母鸡1只。做法:新鲜栗子去壳取栗仁备用，乌骨鸡脱毛，去内脏，洗干净。将乌骨鸡和栗仁放入砂罐中，加入清水不加鸡和栗子，加入生姜加入水中，加盖文火炖2小时。起锅加少量盐，最好不要加味精吃。效果:乌骨鸡、甘平、入肺。肾脏，滋阴益气，可以补充肺肾。栗子，补充肾脏的强筋。...