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两性保健
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计生用品
秋,预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将到来。立秋又称交秋,虽有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋风秋雨渐多,气候多变,故古语有云多事之秋,我们在立秋时节应该注意什么呢?立秋仍要防秋老虎防暑降温要继续入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。措施:首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,这种饮食可以防暑补充汗水,增进食欲。因此,喝绿豆汤或吃莲子粥和薄荷粥是有益的。多吃新鲜水果蔬菜,既能满足人体...
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养生保健
1·昆仑雪菊含有挥发油,菊甙,,腺嘌呤,胆碱,水苏碱,小蘖碱,黄酮类,菊色素,维生素和18种氨基酸,其中谷氨酸,天冬氨酸,脯氨酸含量较高,有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15种微量元素、矿质元素、微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量比其他菊花高。2调节三高昆仑雪菊中富含的生物总黄酮,是一种属于人类物质,含硫化合物,统称为具有免疫调节功能的因子,有效降低血脂,软化血管,去除体内垃圾,达到人体体液平衡的作用,有利于降低血压,平衡血糖,主要对高血脂、高血压、糖尿病有特殊的疗效。...
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养生保健
秋分季节,人们应该注意自己的维护问题,生活中人们应该注意自己的饮食问题,很多人现在都很注意维护。生活中需要注意的事项也很多,但也有不知道其中饮食原则的人。那么,让我们来看看专家的介绍。原则一、应避免干燥中医认为,苦性干燥,干燥的产品容易损伤津津。在《素问-五脏生成篇》中,多吃苦,皮就会变得憔悴。秋天的干燥邪气,肺是娇气,通过秋天的干燥气体,容易感受到秋天的干燥邪气。许多慢性呼吸系统疾病从秋天开始复发或逐渐恶化。因此,《金匮要略-兽鱼虫禁忌与二十四》中五脏病、五味与四时生克制化...
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养生保健
东阿胶含有丰富的铁离子和其他营养成分,食用可促进体内血红蛋白合成,为血液增加提供可能性的同时,东阿胶还具有促进血凝的作用,可以增强血小板的功能和数量2提高抵抗力东阿胶具有促进白细胞吞噬能力的作用,同时含有的维生素e和类黄酮化合物具有抵抗自由基的作用,可以防止自由基损伤细胞引起的疾病等含有一定量的蛋白质,吃的话可以增强体内的氨基酸3增强血管通透性东阿胶含有的维生素E等成分,可以增强血管的弹性和通透性,当血管中的溶性物质降低时,可以促进组织中的营养成分内流,从而防止组织浮肿,同时...
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养生保健
二十四节气中的小雪节气即将到来,我国大部分地区气温开始下降,逐渐下降到0℃以下,意味着进入雪季,要注意防寒保温。中医养生认为这个季节最有利于补充,日常早睡晚起,这个季节的养生可以通过天力延长寿命。那么,具体该怎么办呢?雪养生补充,多吃营养,我们可以给自己做温暖的汤补充自己的身体。下一位编辑可以告诉我们用排骨炖白菜和枸杞枣乌鸡汤的做法。大家可以学习哦。1、排骨炖白菜准备和烹饪时间:100分钟特色:现在市场上有什么新鲜蔬菜,只有看白菜才觉得冬天真的来了。做好吃的菜不是材料的复杂性...
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养生保健
每年的12月7日至8日为24节气中的大雪节气。大雪节气的到来,预示着正式进入冬天最寒冷的时候,而且天气干燥,湿度低,养生保健尤为重要。中医有春夏养阳,秋冬养阴的说法,冬天是阴,以保护阴精为中心,从中医养生的角度来看,大雪节气是补充养生的好时机,大雪节气养生该怎么办?中医注意到大雪节气养生有九个原则,使冬天健康。让我们和小编一起看看。一、适度培育适度是适度的。不要太过分,不要太过分。过于谨慎的话,就会失去调养度,变得困惑。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之惟恐肥...
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养生保健
白露季节,炎夏去世,炎热消失,秋意浓厚,天气变凉。此时,要注意调整身体,适当补充,增强体质,预防季节性疾病。那么,白露节气应该怎样正确养生呢?注意秋天的干燥伤害白露季节,秋天的干燥伤害人,容易消耗人津液,经常出现口咽干燥、大便干燥、皮肤干燥的现象。中医认为这是肺气大肠相里、肺主皮毛的原因。因此,从饮食方面来看,要注意滋阴,此时养生要顺利。秋天对应的是肺,白露季节要注意养肺。白露不露白露节气过后,穿衣服就不能再裸露了。另外,白露之后,冷温变化,特别是早晚温差大,容易诱发感冒和旧...
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养生保健
在日常生活中,我们的身体有时会出现不好的症状。其中,腹痛是非常常见的症状,也有人认为这是一个小问题,忍耐就好了,所以不重视。腹痛主要有以下原因。在日常生活中,我们必须学会判断疼痛的原因。症状非常严重的情况下,必须立即就医,不要轻视或忽视。腹痛不简单,这5个常见诱因要知道!1、由于食物中毒而引起的腹痛如果我们进食了不合格的食物,就容易引起腹痛。因为这类食物中通常含有许多的病菌,当我们进食了这些食物,病菌随着食物到达了我们的肠胃,会在我们的肠道中产生一些有害物质,对我们的肠道健康...
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养生保健
橄榄果中含有大量单宁酸、挥发油、香树脂醇等,有润喉、消炎消肿的作用。2生津止渴橄榄果味甘酸,含有大量水分和多种营养物质,有效补充人体体液和营养成分,具有生津止渴的效果。 3解鱼蟹毒古人发现橄榄果可解河豚,毒蕈中毒等,其解毒功能与橄榄果含大量鞣酸,香树脂醇,挥发油等有关。 4醒酒安神橄榄果含有大量碳水化合物,维生素,鞣酸,挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。 5补钙利骨含钙较多,橄榄果油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方...
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养生保健
锁阳属于草本寄生植物,肉质中含有很多膳食纤维,食用后可在肠胃内大量吸水,增加粪便的湿润性,刺激肠道,促进肠道蠕动,缩短排便时间,大肠对粪便中水分的吸收2治疗不孕不育锁阳能增强男性精子活动率,强阳、补肾、固精、主治阳痿、遗精、腰膝酸软、功能衰弱等症状是治疗男性不育的常用药物。3增强免疫力锁阳能促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力。适用于免疫力低下、易感染病人。4延缓衰老锁阳含有很多抗衰老成分,主要提高人体内的过氧化物歧化酶(SOD)和过氧化物脂质酶的活性,提高人体对自由...
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养生保健