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惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。老人更要注意身体的保养。元代着名养生家丘处机在《摄影新闻论》中说:春天，味道应该减少酸甜，养脾气……春天对应肝脏，养生不当会伤害肝脏。现代流行病学调查也证明了中医的观点，特别是在惊蛰中，是肝病多发的季节，也是各种病毒和细菌活跃的季节。记住惊蛰养生的四个要点一、饮食有节1.多吃富含植物蛋白质、维生素的清...

一、兔肝蛋汤材料:兔肝1~2、鸡蛋1~2、盐等调味料适量。做法:1、切兔肝，用生粉、盐、姜、酱油腌制。2、锅里的水烧开后，加入腌制的兔肝，加入鸡蛋搅拌，煮几分钟，加入适量的调味料吃。效果:养肝明目，清肝止痛，适用于夜盲症和肝热目赤痛者。二、蘑菇炒山药原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。做法:1、洗蘑菇，用热水浸泡变软，浸泡蘑菇水备用。2、山药去皮切片，芹菜切片。3、油热后，加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，加入适量酱油或盐调...

1、皮肤橙黄色，常见于重度肝炎。2、皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。3、皮肤黄染加深，多为胰头癌、胆道系统癌肿或原发性肝癌。4、皮肤色素加深:颜色暗黑，特别是眼睛周围明显。医学上称为色素沉着。这是由肝脏病变引起的黑色素代谢障碍引起的。5、腹壁静脉曲张:普通人腹壁静脉一般看不见，或者只能隐藏。肝脏发生疾病时，腹部静脉回流阻力增大，充血曲张，以脐为中心放射状向周围伸展，严重时伴腹壁浮肿，皮肤紧张。6、蜘蛛痣：是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣，常...

喜欢喝茶的人都知道秋天不同，喝茶也很讲究。其实，多喝茶有很多好处。研究表明，每天喝三杯茶可以起到各种抗病作用。专家建议，每天可以喝早茶、傍晚喝晚茶，茶时间至少煮5分钟以上，可以将有效成分溶解在热水中。一般来说，茶包括红茶、绿茶、乌龙茶、花茶和其他自制茶。它们含有各种抗氧化剂来促进健康。那么，秋天喝什么茶好呢？接下来介绍一、玫瑰蜂蜜红茶材料为玫瑰花苞、红茶、蜂蜜、柠檬片、纯水。将水倒入锅中煮沸，放入红茶包中，提取约5分钟后，加入玫瑰花苞，与红茶顺时针混合搅拌，用小火继续煮3分钟...

现在人们习惯吃大鱼肉，经常吃这些高脂肪和油腻的食品容易引起脂肪肝，不知道。身体出现这些症状，就需要开始保护肝脏。征兆1、特别容易醉酒有些人平时酒量比较大，但是现在喝了一点就觉得醉了，这个征兆提醒你肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、脸色总是发黑肝对铁代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁成分。如果肝细胞被破坏，肝细胞内的铁会流入血管，增加血液内的铁成分，脸色变黑。这种症状最容易出现在男性和绝经后的女性身上。因此，脸色变黑的迹象出现时，必须警惕肝脏是否...

薏苡仁，中药，为禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的种仁。有健脾渗湿，去瘫止泻。用于浮肿、脚气、小便不利、湿瘫挛、脾虚腹泻的效果。薏米的功效与作用性味性凉、味甘、淡。功能主治健脾渗湿，去瘫止泻。用于浮肿、脚气、小便不利、湿瘫挛、脾虚泄漏。释名：解蠡、实、新米、回米、薏仁子。气味:（仁、根）甘、微寒、无毒。主治:风湿身疼，日暮加剧。用麻黄三两，杏仁二十枚，甘草、薏苡仁各一两，加水四升，煮成二升，分两次服。浮肿喘息。用...

甲亢是由于甲状腺滤泡上皮增生、甲状腺素分泌过多导致氧化、分解代谢过程增强等一系列症状。临床表现为甲状腺。肿大、性情急躁、易激动、失眠、双手颤动、怕热、多汗、食散亢、体重减轻、心悸、脉搏快、脉压增大、内分泌功能紊乱等。食疗药膳1、新鲜桑振100g、桂圆肉50g、加水50gml腐烂、喝汁。每剂分两天服用，每天早晚一次，连续服用15天。2、将米80g煮成粥，加入新鲜蘑菇片80g，煮15min后，加入调味料，每天1剂，连续服用lo天。3、白萝卜干500g，浸泡500ml麦芽糖液，放置...

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的重要器官，养肝需要保护肝脏。肝脏不好有什么信号？如何按摩养肝？让我们一起调查一下。肝脏不好的5种信号:征兆1、容易醉有些人平时酒量大，但现在稍微喝一点就觉得醉。这个征兆是肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。肝脏可以破坏黄体激素，调整激素的平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。征兆3、伤口易化脓感染肝对人体代谢起着至关重要的作用，如果肝功能受损，皮肤再生就会...

现在人们越来越重视健康，特别是胃、肝、肾等内脏器官的健康，他们各有各的功能，哪种疾病都不行。所以人们想办法保护身体。汗蒸是从韩国传入中国的桑拿技术，对人体有很多好处。汗蒸对肝脏有好处吗？改善身体亚健康状态。汗蒸可以改善人体亚健康状态和体质，提高身体素质，提高身体功能，长期科学的汗蒸可以蒸发女性的美丽，蒸发男性的健康，蒸发老人的长寿。如果你的身体处于亚健康状态，你可以蒸几次汗，一段时间后，亚健康状态会明显改善。减轻压力。汗蒸的感觉:38-42度的温度，在汗蒸室呆几分钟，随着汗水...

喝多了容易伤肝这几天王林的肝病又犯了。年轻的他没想到前几天不小心感冒了，原本痊愈的肝病再次复发。据王林治疗的陈医生介绍，最近王林这样的患者很多，随着天气的变冷，可能会出现更多肝病复发的患者。因此，肝病患者秋天到来时，必须做好预防工作。秋季是肝炎并发感染的高峰期据介绍，对于慢性乙型肝炎患者来说，秋季是一个危险的季节。据专家介绍，一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年春天和秋天。研究发现，秋季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间长，复发人数也多。大约47%的慢性乙...