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①鸡内金粥:将鸡内金用文火炒至黄褐色，研究为细节。首先粳米100克，加水500~800毫升，煮至稀稠时加鸡内金粉3~5克，加少量糖，分次温服，连续5天。②萝卜粥:炒10克拉高，北粳米50克。先用炒莱斐子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每天服用一次，连续服用三天。③山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克。先把山楂、麦芽煎水，然后用这种水放入粳米煮粥。服用时加入适量的糖，每天1~2次，连续服用几天。④消食粥：莲肉10克，山药30克，芡实10克，神曲10克，麦芽10克...

小孩风寒感冒食疗：1、姜枣红糖水原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许。制作方法：生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。2、大白菜根葱白水原料：葱白一段，大白菜根1块。制作方法：将...

普洱茶治疗便秘吗1、加蜂蜜普洱茶在唐代远销西藏新疆等。当时西北人喝茶时，加入牛奶、盐、蜂蜜等调味料。现在也不例外，加入蜂蜜使普洱茶的味道更好，长期饮用也能预防感冒。2、添加干花在普洱茶中添加玫瑰、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香味，淡化普洱茶的陈香，对女性来说也起到养颜美容的作用。3、添加陈皮、干橙皮添加陈皮的普洱茶虽然有点苦味，但有化痰、顺气、止咳的辅助效果。4、西式普洱喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。例如，在茶汤里...

大蒜含有蒜氨酸、蒜酶等有效物质，粉碎后相互接触，形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好打碎成泥，放入10-15分钟后再吃。有利于大蒜素的生成。在加热过程中，发挥抗菌作用的有机硫化物含量逐渐下降，温度越高下降越快，熟食大蒜不能发挥杀菌效果。家里用大蒜拌凉菜，吃饺子时用醋和少量芝麻油调制的大蒜泥是健康的吃法。蒜可以杀菌、帮助消化、促进食欲。近年来，研究表明大蒜具有明显的降血脂和增强纤维活性的作用，预防动脉粥样硬化改善心肌梗塞。大蒜应该生食，含有的药用物质大蒜素容易挥发，高温分解...

1、精力旺盛大蒜能有效补充肾脏所需物质，改善肾气不足引起的全身无力症状，促进精子生成，大幅增加精子数量。2、预防感冒大蒜中含有硫化丙烯这种辣素，对病菌和寄生虫都有很好的杀灭作用，可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等感冒症状。3、排毒清肠蒜能有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激肠胃黏膜，促进食欲，加速消化。4、降低血糖大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病...

吃大蒜的好处:杀菌消炎:1954年，苏联医学家证明大蒜汁可以在3分钟内杀死基内细菌，随着医学的成长，大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌结果，逐一证明了盛行性脑脊髓膜炎病毒、盛行性脑炎病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、伤寒、副伤寒、阴道滴虫、葡萄球菌、痢疾病毒、霍乱弧菌等多种致病微生物具有杀菌作用。预防癌症:大蒜能大致阻止致癌物质亚硝胺的合成，抑制癌细胞的生长，对癌细胞有杀伤作用。大蒜含有丰富的硒，可以加快体内过氧化物的分析，消除恶性肿瘤所需...

固元膏的吃法1、第一次吃，每天早上空腹吃一次，每次10克。2、以5天为单位周期，每5天添加1次，每次添加5克。送20克固元膏的小袋子，供您参考。3、根据自己的感觉，加量到每天20～30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。4、女性朋友在经期不服用。以下人不应该吃固元膏1、内部有实热、痰热、湿热或气滞患者，不应该吃固元膏。2、湿阻中满、便瀑布、泄漏者、阴虚火旺、痰热咳嗽者、内有郁火和外感不清的人不得服用固元膏。3、脾...

大蒜可预防传染病数千年来，大蒜都是饭桌上常用的调味品，但蒜不但是一种常用的调味料，而且还是一种药物。据专家介绍，大蒜又称大蒜头、大蒜头、大蒜、大蒜、肉菜等，是百合科植物大蒜的鳞茎。中医认为蒜性味辛、性温，入脾、胃、肺、肠经，具有温中行气、消食、解毒杀虫的功效，适用于胃痛、痢疾、腹泻、肠道寄生虫病、流感、蟹毒等。鉴于大蒜的这些作用，专家建议每天吃几片大蒜，预防夏季消化道感染。暑热天如果饮食不洁出现腹痛腹泻、发热口渴等胃肠炎症状，可饮用大蒜马齿苋汤以清热解毒、凉血止痢。多食易生热...

女性吃大蒜的好处1、预防银屑病大蒜瓣几块泥，加入熟菜油调整，涂在患部，大蒜的抗炎作用对缓和银屑病(通称银屑病)有一定的效果。2、降低血糖大蒜可促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖的耐受性，迅速降低体内血糖水平。3、祛痘大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。4、除妊娠纹大蒜是少数除妊娠纹的秘方之一。捣碎蒜瓣取汁，滴入热油中，涂在妊娠纹上，连续2周有效。5、排毒清肠蒜能有效抑制和杀死引起肠胃疾...

1、益气补脾，健胃厚肠栗是碳水化合物含量高的干果品种，可供人体多热能，帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质的供给，被称为铁杆作物木本粮食，有益气健脾、补充胃肠的作用。2、心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有利于人体健康。3、强筋健骨，延缓衰老栗含有丰富的维生素C，可维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，预防和治疗骨质疏松症、腰腿酸、筋骨疼痛、无力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。4、栗子生吃，...