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在微信的世界里，有一个特别的小程序——辰涩优选，它为您开启了一扇通往私密而精彩的成人情趣用品世界的大门。在这里，私密性被视为重中之重。我们深知您对于隐私的高度重视，因此从您进入小程序的那一刻起，我们就全力守护您的个人信息，确保您的购物行为完全保密，没有任何后顾之忧。对于安全性，我们更是毫不含糊。我们只精选经过严格检测和认证的正品成人情趣用品，让您在享受乐趣的同时，无需担忧质量问题。每一件商品都承载着我们对品质的执着追求，只为给您带来最可靠的体验。而在发货环节，我们更是做到了极...

快餐高油高盐不利于健康，不少上班族不厌其烦地带饭上班，是个便利经济又健康的好方法。但是，夏天到了，还是筛选易碎的菜肴，防止变质。夏天带饭最适合带什么？豆类菜肴易变质豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高，好吃又营养，我们平时都应多吃。但是，豆类料理容易变质。温度稍高，味道就变坏了。广医三院营养科主治医生曾青山建议，在炎热的夏天，不要带豆类菜做饭。当然，如果你可以保证菜品在家里放在冰箱里，路上花费的时间不长，如果你到公司后可以马上放在冰箱里，你还是可以拿的。蔬菜海鲜现...

疲劳会使我们无法正常工作，心情不好，什么也做不了。这是压力和过度疲劳引起的疲劳，是每个职场人都害怕不安的精神状态。被工作倦怠症折磨，不能从工作中享受，也反映在工作表现上，关注工作的事情也变得不容易了。想出新的想法，大脑好像被冻住了，一点小事也会让你生气。身体容易疲劳可能是亚健康王先生带着家人做了一次全面体检，检查结果显示王先生处于亚健康状态。在职场工作了6年，终于成为部门主管了。现在事情多了，加班成了家常便饭。没办法，再累也得继续工作。每个月养房、养车都需要大笔钱，孩子刚上小...

现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么，如何缓解肩周炎呢？今天和编辑学习这六个动作，有助于缓和肩周炎。肩周炎的发病机理整体具有①关节囊周围的软组织最终受到侵害②病变发展不一致，并非所有组织都有同等的病理变化③病理变化的进行是可逆转的。根据发病部位和病理变化，可分为(1)肩周围滑液囊病变:包括滑液渗出性炎症、粘连、闭塞、钙沉积等病理变化的肩峰滑囊和三角肌滑囊、嘴突表面滑囊等。(2)盂肱关节腔病变：冻结肩或继发性粘连性关节挛缩...

对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水不想出现在自己身上，尤其是爱美的人。但是为了生活，我们必须每天长时间坐着。这是不可避免的。如何判断你是否患有办公屁股？俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。如果能保持30秒的话，只是感觉臀部的肌肉很紧张，说明臀部的肌肉功能正常的话，总是摇晃，脚和背部感觉很紧张的话，臀部的肌肉功能有问...

午睡是一个很好的养生习惯，人们应该长期坚持。夏天睡午觉，可以给身体充电。然而，许多白领家庭不得不躺在桌子上打瞌睡，这不仅可能压迫眼睛和胸部，还可能导致腰肌劳损、脑缺血和缺氧。上班族下午趴着睡不好趴在桌子上打瞌睡不利于健康，伏案午睡或睡眠减少头部供血，醒来后出现头晕、耳鸣、眼花等脑缺血缺氧的症状，时间长了脊柱变形、腰肌劳损等。而且，用手当枕头趴在桌上午睡，还可使眼球受压，并压迫胸部、影响呼吸，使双臂、双手发麻、刺痛。专家指出，如果有条件，最好在午睡时采取平躺仰卧的姿势或侧卧。另...

影响大脑的研究人员发现酶，一旦受到压力，就会攻击大脑马区调节神经接触的分子，减少神经细胞之间的信息交流，引起烦躁，降低社交能力、记忆力、理解力。长期生活在压力下，与感情和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减少，伤害记忆力和学习能力，出现注意力不集中、记忆力减少等症状。心脏变差面对压力，人们会本能地进入一种应激状态，而在这种状态下，人体除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，引起血压变化，也会造成心率变快，血管内皮细胞损伤以及动脉粥样硬化，从而诱发心梗、心绞痛、中风等心脑血管疾病。...

办公楼空调温度过低，白领女性手脚冷，头晕缺氧，工作效率下降，内分泌紊乱、月经失调、痛经等严重发生……最近，冷房病(也称冷房综合征)袭击办公楼白领女性，频繁发生病西施。其实治疗方法很简单。专家建议，首先应调高空调温度，其次在空调间里常披件小外套，临睡前先泡个热水澡等都能有效改善“冷房病”症状。制冷是看不见的杀手患冷房病后，轻者可能会影响工作效率和精神面貌，重者会加重或诱发其他疾病。专家分析，由于现代商务写字楼，出入人员频繁，为了保持低温，中央空调的设定温度一般较低。员工穿着少，...

疲劳综合症又称第三状态、灰色状态或半健康，甚至被列入亚健康的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物。节后消除疲劳的方法:1、饮食平衡尽量多样化饮食，不偏食，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪三种能量物质。具体来说，每天吃面条和米饭，每天吃一定的肉和蛋，每天吃奶制品，经常吃鱼，每天吃蔬菜水果等。疲劳时特别注意补充碳水化合物。因为碳水化合物是体能的主要来源。2、...

现在很少有人日出而作，日落而息。到了晚上，我经常拒绝上床。我总多事情还没有结束，一天24小时不够！即使躺在床上，也要习惯看手机，迟到，不断更新微信的朋友圈……熬夜发胖的原因熬夜发生体内荷尔蒙们的水平变化。体内生长素的水平提高，生长素刺激食欲。体内瘦身素的水平下降(瘦身素是提高身体代谢率使人体瘦身的荷尔蒙)，瘦身素本来就能抵抗饥饿感，综上所述，体内的生长素与瘦身素合作，熬夜的人会感到空前的饥饿太饿了，硬不吃也难。人们吃饭是为了得到热量，但实际上热量有好坏之分。一般来说，淀粉或精...

办公室上班族经常面对电脑，皮肤受辐射影响最大，办公室族喝什么茶最好，上班族喝茶最健康？养生之道网为您总结了茶水的正确饮用时间和方法，详解了上班族怎么喝茶最健康，看看吧。办公室经常准备3种茶降血压山楂决定祖先给我们留下了很多好的水伙伴，桌子上枸杞、胖海和山楂是必不可少的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖海是保护声音的宝物，喝完后效果明显，但一次不能连续喝一个多月。利用这个空白，我喜欢喝山楂茶，有降低血脂和软化血管的作用。如果是水果，每天2~3...