脚脱皮是什么原因？脚脱皮保养有三种方法

在日常生活中，很多人发现自己的脚容易脱皮。你知道脚脱皮的原因吗？很多人都会因为脚困扰，气候干燥的季节，脚后跟裂开的疼痛更加困难，春夏来临，脚脱皮和裂开对凉鞋有信心。让我们先看看脚脱皮裂缝的原因。

脚脱皮是什么原因？

1、真菌感染。

脚底出汗，鞋子关闭，几天不换袜子，不洗脚，在家里习惯光脚板活动，容易引起真菌感染的这种情况要注意平时的护理。

2、新陈代谢过快。

如果没有外伤和药物等，维生素不足和活动过多是最可能的。

3、由于气候变化。

春夏秋冬交替的话，脱皮容易破裂。

治疗和维护方法

白醋浸泡脚。白醋浸泡脚的好处非常多，如美白、提高皮肤弹性、利眠、防止皮肤破裂等。使用方法简单:在洗脚盆中(木盆最好)加入40度左右的热水，加入白醋，热水和白醋的比例约为10:1。坐在椅子后者的沙发上浸泡约20-30分钟即可。记得每天坚持下去。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

涂抹药膏或者润肤油。

配合白醋洗脚，也可以使用日常治疗真菌类的软膏和润肤油。有助于治疗脚底脱皮干裂。

改善饮食，多吃水果。

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

保持良好个人卫生。

这不怎么说，大家都知道。穿透气袜子和鞋子，洗袜子洗脚。