寒冷节气是什么时候？养生有哪些注意事项

2015小寒节气是什么时候？小寒节气是二十四节气之一，小寒标志着进入一年中最寒冷的日子，小寒标志着一年中气温最低的节气。那么，你知道十五年什么时候冷吗？2015年小寒是几号呢小寒是什么意思呢?现在和小编一起来看看吧。

15年哪天小寒?

2015年小寒时间:1月6日00:20:32、农历2014年11月(大)16

小寒是什么意思和由来

《月令七十二候集解》:十二月节，月初寒小，故云。月半则大矣。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，小寒一过，就进入出门冰上走的三九天了。

我国古代将小寒分为三候:雁北乡、二候鹊开始巢穴、三候雉开始巢穴，古人认为候鸟中的雁是顺阴阳转移的，这时阳气动了，雁开始向北转移的时候，在北方到处可以看到喜鹊，感到阳气开始筑巢的第三候雉的鹦鹉是叫喊的意思，雉在接近四九点感到阳气的成长而叫喊。

小寒养生吃什么

南京:饮食

以前南京人很重视小寒，但随着时代的变化，现在逐渐淡化，现在人们只能从生活中找到痕迹。

到了寒冷，老南京一般会煮饭吃。料理的内容不同。矮脚黄菜和咸肉片、香肠片或鸭丁，切姜粒和糯米煮，很好吃。其中矮脚黄、香肠、板鸭是南京着名的特产，可以说是真正的南京料理，也可以和腊八粥匹敌。

广东:吃糯米饭

广州传统，寒冷早上吃糯米饭，一般60%糯米40%香米，切腊肉和腊肠，炒，花生炒，加葱白，拌饭吃。